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Effektive Eigensicherung/ Selbstverteidigung

(Als Einzelseminar buchbar sowie zu den beiden „be safe“- Seminar hinzubuchbar)

 

Zielgruppe:

DAS Selbstschutzseminar für jedermann, speziell Frauen und Mitarbeiter in Betrieben und kommunalen Einrichtungen mit Publikumsverkehr

 

Theorie:

 

  • Vorstellung des/der Dozenten (Frank Grawe, Marco Brandes, Dario Brandes)

  • Wie lerne ich besondere Gefahrensituationen zu erkennen und Risiken vorzubeugen?

  • Welche Arten von Konfliktsituationen können entstehen und warum?

  • Wer ist mein gegenüber?

  • Die Gefahrenlage in Deutschland

  • Was ist eine Notwehrsituation?

  • Was ist Notstand und Nothilfe?

  • Was ist das "Jedermanns Recht"?

 

Praxis:

  • Deeskalationstraining

  • Vermitteln höchst effektiver und leicht erlernbarer Selbstverteidigungstechniken 

  • Einsatz von Alltagsgegenständen als Verteidigungswaffen

  • Überlebenstechniken gegen Messerangriffe 

 

Seminardauer:  ca. 3 Stunden

 

Durchführung

Indoor / Veranstaltungsort frei wählbar

 

Kosten des Seminars:

Individuelles Angebot nach Anfrage, orts- und teilnehmerzahlabhängig

 

 

 

www.immersicherer.de

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"be safe" III
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