Effektive Eigensicherung/ Selbstverteidigung
(Als Einzelseminar buchbar sowie zu den beiden „be safe“- Seminar hinzubuchbar)
Zielgruppe:
DAS Selbstschutzseminar für jedermann, speziell Frauen und Mitarbeiter in Betrieben und kommunalen Einrichtungen mit Publikumsverkehr
Theorie:
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Vorstellung des/der Dozenten (Frank Grawe, Marco Brandes, Dario Brandes)
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Wie lerne ich besondere Gefahrensituationen zu erkennen und Risiken vorzubeugen?
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Welche Arten von Konfliktsituationen können entstehen und warum?
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Wer ist mein gegenüber?
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Die Gefahrenlage in Deutschland
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Was ist eine Notwehrsituation?
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Was ist Notstand und Nothilfe?
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Was ist das "Jedermanns Recht"?
Praxis:
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Deeskalationstraining
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Vermitteln höchst effektiver und leicht erlernbarer Selbstverteidigungstechniken
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Einsatz von Alltagsgegenständen als Verteidigungswaffen
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Überlebenstechniken gegen Messerangriffe
Seminardauer: ca. 3 Stunden
Durchführung
Indoor / Veranstaltungsort frei wählbar
Kosten des Seminars:
Individuelles Angebot nach Anfrage, orts- und teilnehmerzahlabhängig